Mediawana.com - Apa yang dimaksud dengan afirmasi? Afirmasi adalah pernyataan pernyataan positif dan spesifik yang diperuntukan pada diri sendiri.
Afirmasi sendiri dapat membantu Anda untuk berpikir positif dan menjauhkan dari rasa tidak percaya diri.
Apa tujuan afirmasi?
Afirmasi dipakai untuk menyemangati diri sendiri, agar ltetap ebih tenang dan bahagia. Sehingga saat mengucapkan afirmasi positif, seperti menggunakan kata “saya”, “aku” atau sebut nama kamu sendiri. Hal ini dapat membantu Anda lebih semangat dan kuat untuk mengubah diri menjadi yang lebih positif.
Dengan melakukan kegiatan afirmasi belajar yang positif, akan membantu proses memperbaiki atau membantu pikiran menjadi lebih baik. Jika Anda menerapkan metode ini secara rutin dan berkelanjutan, Anda dapat merasakan aura dan dorongan motivasi dan keinginan untuk terus berproses.
Contoh Kalimat Afirmasi Postif Adalah.
Berikut kalimat-kalimat positif yang dapat dijadikan afirmasi belajar Anda yaitu.
- Aku percaya aku bisa melakukan banyak hal, termasuk belajar dengan baik.
- Aku bisa menjadi lebih baik dari sebelumnya.
- Hari ini, aku dipenuhi oleh energi baik dan penuh dengan rasa semangat.
- Aku merasa senang dengan apa yang aku lakukan hari ini.
- Hari ini aku melakukan hal yang terbaik.
- Kerja keras saya pasti membuahkan hasil.
- Aku memiliki tubuh yang sehat dan energi yang melimpah.
- Yang kamu lakukan itu sangat berani.
- Saya pasti bisa mendapatkan nilai terbaik apabila belajar dengan rajin.
- Aku percaya dan yakin pada diriku sendiri
Manfaat Afirmasi
Afirmasi memiliki banyak manfaat bagi diri sendiri, apabila ditunjukan untuk diri sendiri atau penegasan-penegasan positif ini dilakukan dengan secara rutin. berikut ini beberapa manfaat dari afirmasi.
- Menumbuhkan rasa percayaan Diri
- Meningkatkan Kesehatan Tubuh
- Menjauhkan diri dari Depresi
- Memberikan Kenyamanan Diri
- Membuat diri lebih semangat dan bahagia
- Mengurangi pikiran dari hal negatif
- Mengingat Hal-Hal Kecil
- Menerapkan Motivasi
Afirmasi sangat cocok untuk membangkitkan rasa percaya diri, semangat dan motivasi diri.
Afirmasi positif sangat bermanfaat untuk membangun pribadi dan jadi motivasi untuk perubahan dan kemajuan dalam kegiatan sehari-hari seseorang.
Baca Lainnya : Jenis-Jenis Bullying Dalam Pendidikan